不要和丈夫大哭大吵大闹。通常一个人一旦变了心，就很难再回头。无论是男还是女，这一点似乎很残忍。但是，这是人的本性。所以，大哭大吵大闹只能加速他离开你的脚步，你哭的越掺、吵的越凶、闹的越大，到最后会使他连最后的一点愧疚感都消失了。不要去找第三者去算帐去评理，比如：打架、吵架.........要知道，问题是出在你和你丈夫身上。现在撇开你的丈夫那边的问题，来谈谈你这边的问题。第三者能插入你的家，她能夺走你丈夫的心，首先在你的身上一定也出了问题。 有可能你结婚后就不再注意形象？有可能你只顾孩子，孩子成为你生活的中心?有可能你很少鼓励丈夫，却老抱怨他不如某人能干，不如某人有钱？ 不要到处去说丈夫的坏话。 不要在孩子面前骂丈夫，或者说丈夫的坏话。

       不要轻易在孩子面前暴露事实。不管婚姻感情如何，夫妻爱孩子的心都是一样的，也会非常注意自己在孩子面前的形象和尊严。所以，尽量不要把孩子卷入到婚外恋的战场中来。在实际咨询中，我发现有的夫妻会当着孩子互揭对方“老底儿”，把伴侣最不堪的那一面暴露给孩子看；有的夫妻试图让孩子去说服另一半心软或愧疚，所以告诉孩子全部的真实情况。这些做法显然都是不妥当的，不但孩子知道真相后会受到伤害，你的另一半也会因为你告知孩子而越发讨厌你、甚至仇恨你。重视性生活，重视性生活，重视性生活，重要的事情说三遍。有一个著名的心理学观点：“人的性欲，不止是纯粹的性欲，它是人用来转化关系、人格化关系的工具。”换句话说，性是男女情感关系的一座桥梁，是伴侣建立亲密关系的重要手段。